眠り屋・ふとんの 志なのや | 眠りが変われば人生も変わる! あなたの眠りの相談室 | 新潟県上越市大潟区
あなたの眠りを変えるためにあなただけにフィットする枕、ぐっすり眠れる布団、そして眠りに関するご相談なら「眠り屋・ふとんの志なのや」におまかせください! | 新潟県上越市大潟区

いびきの最近のブログ記事

東北地方太平洋沖地震の発生から一週間が経ちました。私の住んでいる新潟県上越市にも数カ所避難所が開設されました。

早速昨日、救援物資の受付場所『直江津屋台会館』に気持ちばかりの救援物資を届けてきました。

被災地・被災者の方々の一日も早い復興を心から祈念いたすとともに、当店でも出来る限りの支援活動を行っていきたいと思います。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

日々の仕事の話ですが、私、先日ある検査を受けました。

 

家内や娘から前々から指摘されていた事なんですが・・・『いびき』の検査です。

うるさいやら止まってるやら、いろいろと言われていましたので、今、話題なっている睡眠時無呼吸の検査を受けました。

 

自分で言うのもなんですが、仕事柄寝ている環境(寝具)はいいものを使っていますが、睡眠時無呼吸は別物です。れっきとした病気ですし、私自身20代の頃と比べると顔の輪郭が随分と変わりましたので、思い切って受診してみました。

 

今は検査も簡単で、自宅で行えます。(精密な検査の場合は、病院で泊まりで行うそうです。)

 

約一週間で出ました・・・結果↓

sIMGP0265.jpg

 

かわいらしい羊ちゃんのイラストの入った検査結果の用紙です。

 

 

 

 

結果は『軽症』とのことで、 そんなに深刻な状況ではありませんでしたので一安心ですが、一晩に何回か呼吸が止まっていることに違いはありませんので困ったものです。

 

中等度や重症になると『シーパップ』という治療法もあるそうですが、そこまでは必要ないとのことで、減量も効果があるとの事でしたので、真剣にダイエットに取り組みたいと思います。

 

 

皆さんも『いびき』や『日中の極端な眠気』などが気になる方は一度検査を受けてみてはいかがですか?本当に簡単な検査です。

 

 

 

最後に、『いびき』には横向き寝がいいと言われています。

当店では横向き寝に最適な枕や敷きふとんのお試し寝が出来ますので、お気軽にご来店ください。

もちろん私も使っています!!