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ひとことの最近のブログ記事

ちょっと古い話題ですが、先日の8日、仕事から帰って晩酌をしながら娘が見ているテレビを見ると、やっていました話題の「AKB48の第5回選抜総選挙」

見てみると凄いですね、今の若い子って。。。

あんな大きな舞台で、事前に順番の打ち合わせも無く、それも生放送のテレビで、、、

きちんと自分の気持ちをマイクの前で話す事が出来るんですから、いや〜大したものです。


自分の夢があるからなのでしょうが、凄い事だなぁと感心しました。


今年47歳の私も自分の夢にきちんと向かっていこうと、決意を新たにした晩酌タイムでした(^^)。




先日ちょっと必要な事があって、お店の昔の写真を探しました。

今日は『昭和の日』なので、昔の志なのやの写真をご覧下さい。↓

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商いは大正時代から行なっていて、この写真を撮ったのは昭和30年代くらいだと思います。

屋根は茅葺きで、道路も未舗装だったそうです。

お店の前には新しい玉綿が積まれていて、その横にはこれから打ち直しをすると思われる古布団が積まれています。

写真には四代目が乗っていたオート三輪が写っています。


まだまだオート三輪などは珍しかったらしく、四代目は配達の合間にオート三輪で農作業の手伝いをして、皆さんから喜ばれていたそうです。


当時の当店の仕事は、古くなった布団を預かって、打ち直しをして『玉綿』にしてお届けする、ということが殆どでした。いわゆる「わた屋さん」です。

それぞれのご家庭のおばあちゃんやお母さんが、ご自宅で綿入れするのがあたり前の時代でしたので、商売人が行なうのは打ち直しだけで十分だったんですね。


時代が変わって昭和40年代中頃から、だんだんとお店でお布団のお仕立てまで行なうようになっていきました。

その頃から、ご家庭でお布団のお仕立てをされなくなってから、お布団に対する価値観が変わっていったのかもしれません。


お布団をご自宅でお仕立てされていた時は、綿の質、綿の量、綿の入れ加減、どれもこだわりを持っておられました。

敷きは3年、掛けは5年といったサイクルでお布団のお手入れをされていた時代でした。

昭和の時代の方が布団の大切さ、睡眠の大切さが今よりももっと広くあたり前だったのかもしれません。




ブログ更新、サボっているうちに・・・年が変わり、歳を重ねました。


ブログを通してお伝えたい事がたくさんあったんですが、なぜかブログに向かう気になれず更新をサボり続けました。。。


今朝、起きた途端にこれからの方向がハッキリしました。


これから向かっていく過程をブログで発信していこうと思います。


笹原誠47歳、頑張ります!!
(久々のブログ更新が、ただのつぶやきになってしまいました・・・反省)




『クロワッサン』12月10/特大号で紹介されていました。

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『疲れが残らない、完全睡眠術。』という特集で紹介されていたのは、【二度寝のススメ】です。

二度寝はよくない癖というイメージだと思うのですが、特集の中で医学博士の坪田先生は


「二度寝はその日一日の元気を与えてくれる快楽の時間です。」と話されています。


なんでも二度寝の時にストレスに対抗するホルモンや、幸福感をもたらすホルモンが分泌されているそうです。


理想の二度寝は5〜10分間。一度起きてからの寝直しとは区別してくださいとの事です。


興味のある方は「クロワッサン」を読んで、睡眠の新常識を試してみてください。




暑い夜の寝方

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今日も『暑い!!』一日でした。

お盆の間は、なんとなく暑さも和らいだ感じがあったんですが、ここのところ日中はまだまだ暑いです。


ここ数年の夏は、本当に暑くてグッタリしてしまいます。


昔は暑い夏が大好きだったんですが、この頃は「暑い夏=ウキウキ」とはならないです。


子供の頃は半袖・短パンでしたし、暑ければ海に行って泳いでいたので、あんまり暑さも苦にならなかったんでしょうか???
それとも、近年の温暖化で夏の暑さの質が変わったのか???


日中はもちろんですが、夜、寝苦しいです。


西日でカンカンに暑くなる部屋で寝ているので、エアコンなしではとてもじゃないけど寝れない状態です。


皆さんの寝室は如何ですか?


ここ数年、夏になると大人気の『クール寝具』、いろいろと販売されていますが商品によっては全然役に立たないものも正直あります。


昔からある「アイスノン」などは氷の枕のようなものなので、ズバリ冷たく感じますが、肌触りで涼感を感じるタイプの商品だと、あまり室温が高いと機能しないものもあります。


私も実際にいろいろと試して販売しているんですが、好みでいうとやっぱり天然素材・・・一番が『ササ和紙』で、二番が『麻』です。


どちらも肌触りがチョー気持ちいいです!!


敷きふとんのカバーとして使っているので、天然のシャリ感が具合良いです。


ただ、難点が一つ・・・部屋が暑過ぎるとやっぱり寝苦しいです。


素材から冷気が出ている訳ではないので、暑い部屋だとやっぱり寝苦しくなります。


そんな時の解決方法が・・・実は・・・エアコンです。


な〜んだ(**)結局エアコンか〜・・・とガッカリされたかと思いますが、そうなんですエアコンなんです。


でも巷で言われているような使い方ではありません。


一般的にはタイマーを使って、寝入ったらエアコンが切れるようにしておくのが良いと言われていますが、その方法だとエアコンが切れた途端に寝苦しくなって目が覚めてしまう事があります。


そんな事が無いように私がお薦めするのは、一晩中エアコンを使って室温を一定にして快眠を得る方法です。


省エネの時代に怒られるかもしれないのですが、深夜電力ですし、快眠を得てバリバリ日中に仕事をしていただきたいと思いますので、この方法は本当にお薦めなんです。



そしてこの『エアコン一晩中快眠法』には欠かせないポイントがあります。


そのポイントは・・・掛け布団にあります。


掛け布団を夏使用のまんまで、タオルケットや肌掛けだけで寝てしまうと朝起きて体がダルくなってしまいます。


そんな事にならないように掛け布団は秋使用の感じで、もめん綿や羽毛の合掛け布団と真綿ふとんなどを合わせてキチンと体を包み込んで眠るのが快眠のポイントです。



一晩中エアコンを使う事に抵抗のある方も多いと思いますが、本当に寝苦しくて寝むれないような夜には試す価値アリです。お試しあれ!!!










おはようございます。



今日はこれから東京へ出張です。



当店も加盟している、日本で一番大きい寝具メーカーの総会に出席してきます。



私が出席するようになって6年目になりました。



出席するようになって、毎回出席の度に心境に変化があります。



今回もどんな刺激を受けるのか!!、どんな心境の変化が起きるのか??



自分の軸がぶれないように刺激を受けてきたいと思います。行ってきます!!!






寒い日が続いています。
皆さん、部屋の暖房はされていますよね?


我が家の居間も、もちろん暖房は必要なのですが、今のところ「コタツ」だけです。


実は今年の春頃から居間のエアコンが壊れた状態なのです。


ですので、今年の夏の居間は昭和40年代同様の空間でした。


窓を開けて、汗をふきふきうちわで暑さを凌いで過ごしました。


でも、慣れてくるとそんなに苦痛ではなく、例年の夏みたいにエアコンでガンガンに冷やした部屋にいて、体がダルくなるという事もなく、割りとそれなりに過ごす事が出来ました。


・・・問題は、これからの季節です。


忙しさにかまけて問題を先送りにしていたツケがここにきて出てきました。


部屋が冷えているので、コタツだけの暖房ではさすがに厳しいです。あたり前の事ですが・・・


エアコンを買うか、ストーブにするか、それともこのまま頑張って寒さにチャレンジしてみるか、、、電気屋さんのチラシを見ながら思案中です。



楽しく紅白歌合戦を見れるのか、もうすぐ12月、いろいろと忙しい師走になりそうです。








暑いです。


とてつもなく暑い毎日が続いています。


子供の頃、昭和の時代はこんなに暑かったかな〜?



子供の頃は暑い夏が大好きでしたが、45歳の今の私は・・・暑い夏が苦手です。




家内がちょくちょく、私も時たまお世話になっている『白井整骨院』の白井先生と奥様が開店祝いに寄って下さいました。(お花も頂戴しまして、ありがとうございました。)

白井先生は以前、柿崎で開業(開院?)されていた事があって、その時に私の原因不明の手の痺れを一発で治していただいた事がありました。
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笑顔が素敵な白井先生ご夫婦です。


白井先生の所には治療用の凄いベッドがあるんです。


  • 【白井整骨院】
  • 新潟県上越市北城町3−14−26
  • 電話番号025-524-9118





狐につままれたような感じで、それまでは病院でいろいろな検査をしても原因が分からず、頭を下げると背中と腕に痺れが走るといった状態だったのですが、一発で原因を突き止めて治してくださいました。

その後数年間のブランク(修行?)の後、今は上越市北城で整骨院を開業されています。

白井先生とお話していると勉強になる事が多く、自分自身が行っている事(良い眠りを広める事)の再確認が出来ます。

『枕や布団に身体を合わせるのではなく、身体に合った枕や布団を使う』・・・この基本的な考えが大事で重要な事だと改めて思いました。

寝具は矯正の道具ではありません。リラックスした状態で眠らないと副交感神経も優位になってくれません。

これからもいろいろと知識を深めて、より良い眠りの時間をお伝えして行きたいと思います。





本日はお店の定休日ですが、朝からバタバタ仕事に追われていました。

 

お便りDMとチラシの印刷発注、それに新しい試みに向けた準備が午前中ありました。

 

新しい試みはなかなか感じのいい仕上がりになってきました・・・近々発表です。

 

 

ところで、今日も暑いです。

 

こんなに暑いと冬布団もいらなくなります。皆さんお布団お手入れの季節です。

 

来シーズンにまたふかふかのお布団で眠るために、押し入れに仕舞う前のお手入れ、お薦めします!!

 

 

 





新しい家族が増えました。。。

 

家族と言っても、ペットなんですが。

 

大きな犬とかにはビビってしまいますが、そんなに動物が苦手ではない私が、唯一、大っ嫌いなのが『ネズミ』なんです。

 

子供の頃から嫌いで、姿を見ればもちろんですが気配を感じただけで声を出して逃げ出すほどの苦手です。

 

それなのに新しい家族(ペット)は・・・ハムスターです。

 

ハムスターの中のジャンガリアンハムスターという種類のです。

 

 

娘の前々からのお願いだったので、今回思い切って飼う事にしました。

 

ですが、やはりネズミの仲間です。尻尾がないだけましですが、触れるようになるのか不安です。

 

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私同様、お嫌いな方もいると思いますので、正面の画像は止めときました。

 

 

バックショットです。

 

 

ちょこまか動いていて後ろ姿は可愛いんですが、、、

 

 

飼育係は娘と・・・私です。





5日(日曜日)の結婚式は素敵な新郎と綺麗な新婦、そしてお洒落な会場の雰囲気とで、大変楽しい結婚式でした。

 

新潟市では普通なのか、それとも横山家(新郎家)が太っ腹なのか、披露宴でのドリンクメニューに『越乃寒梅』がありました!!・・・それも飲み放題!!!

 

思わず張り切って飲んでしまい当日帰りの予定でしたが、新潟市に一泊して帰ってきました。

 

ん~『越乃寒梅』をネット価格で計算してみると、余裕で祝儀分以上は飲んできたように思います。

 

いや~本当に良い結婚式でした。新郎新婦のお二人、末永いお幸せをお祈りします。おめでとうございました。

 

 





本日、地元上越市大潟区は『かっぱ祭り』を開催しています。いつもですと祭り会場で、うどんやソバの湯切りを張り切ってしているんですが、今日はこれから結婚式に出席のためお祭りは不参加です。

 

本日の主役、ご結婚される方は新潟市の横山寝具店様のご子息、横山隆一さんです。

 

私より年齢は下ですが兄弟子にあたる方で、横山寝具店の社長さんも全国規模の寝具店組織の副会長をされているので、全国から錚々たるお店の社長さん方が出席されるようです。

 

偉い方が多い披露宴なんで、失礼が無いように綺麗なお酒を飲んできたいと思います。

 

会場は新潟市のハーバーパークアヴェニュー・ブレストンです。

 

ハイカラな会場なんで若干緊張してますが、精一杯新郎新婦の晴れの門出をお祝いしてきたいと思います。





5月20日以来の更新です。

イベントが終わってからいろいろとバタバタして、すっかり更新をサボってしまいました。

 

一旦サボってしまうと、気持ちがゆるんでダメですね・・・気持ちを引き締めて頻繁な更新をしたいと思っています。

 

 

更新をサボっていた間ですが、仕事は精力的に行っていました。(私なりですが)

 

先日もオーダー枕の勉強のため、オーダーメイド枕にこだわりを持ってられるお店に店舗見学(勉強)に行ってきました。

 

一店舗目は滋賀県の山善寝具さんです。

オーダーメイド枕と手作り布団にこだわりを持ってられるお店で、とてもお優しい人柄の社長様と明るく素敵な奥様のお店でした。

 

今回、オーダーメイド枕の導入を機会に店舗も全面リニューアルされたそうで、とても居心地のいいお店で、ゆっくりと睡眠の相談ができる感じのお店でした。

 

もう一店舗は、大阪府の『こだわりの眠り屋』こと眠り屋よねはらさんです。

 

当店が導入しましたフルオーダーメイド枕のシステムを扱っている全国のお店をまとめられているお店で、眠りに対するこだわりは並々ならないものをお持ちの社長様と、とても笑顔の素敵な奥様のお店でした。

 

よねはら社長の眠りに対する熱い想いをお聞きして圧倒されっぱなしでした。

今までに見た事のない眠りを伝える空間を持ったお店で、理想的なスタイルの経営方針は『素晴らしい!!』の一言でした。

 

山善寝具様・眠り屋よねはら様ありがとうございました。

 

近々、新たな一歩を踏み出す当店ですが、いろいろと勉強したことを糧にチャレンジしていきたいと思います。

 

 





スゴイ!!

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んーン!!『ナノQ』 

 

皆さん絶賛!!  

 

とにかく凄い!!・・・素晴らしい!!!





今年の夏、たくさんのスマートフォンが発売されます。

 

いまだに普通の携帯を使っている私はフェイスブックも活用出来ていませんし、まして、ツイッターなどは経験したこともありません。。。

 

iPhoneにしようと思ったこともあったんですが、使いこなせるか自信がなく今に至っています。

 

ドコモからもいろいろな機種が出る今年の夏、どのスマートフォンにしようか悩んでいます。。。





本日月曜日は定休日でした。

 

お店はお休みですが、午前中は仕事の仕上げや掃除やらで終わってしまい、午後からは借りていたビデオを見ているうちに爆睡してしまい、貴重な休日もあっという間に終わってしまいました。

 

なんともメリハリのない休日の過ごし方で、少々自己嫌悪です。

 

もう少し若い頃は、休日の朝は釣りに行ったり、早朝から海に潜りに行ったりと、アクティブに行動して休日を満喫していたんですが、この頃はその元気がありません。。。

 

その影響かスッカリ体型もメタボってしまい・・・スゴイ事になっています。はち切れそうな太鼓っ腹でパンパンです。

 

今年の夏までには、少しは海に出れる身体になりたいと思いますので、有意義な休日の過ごし方、どなたかアドバイスをお願いします。





私が子供の頃は、夜遅くなるとテレビも『砂の嵐』と言ってシャーって感じでなんにも映らなくなりました。

 

深夜の時間帯ではあんまり省エネにはならないかもしれませんが、少し昔に戻ってある程度の時間になったらみんなで寝るようにしたらいいんではないでしょうか?

 

暗くなったら寝て、明るくなったら起きる。。。理想論かもしれませんが、いかがでしょうか???





バタバタと忙しい一日で、ブログ更新も今の時間になってしまいました。

 

昨日は暖かかったのですが、今日はとっても寒い一日でした。

 

4月も半ばになりました。いよいよ春も盛りです。桜も満開シーズンです。

 

いよいよ志なのやも動き出そうと思います。よろしくお願い致します。